Meine Geschichte und Philosophie

Wieder in Kontakt mit mir, meiner inneren Stimme und meiner Umwelt.

Auf meinem persönlichen Weg habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auf meinen Körper und meine innere Stimme zu hören. Kreativität und Neugier begleiten mich bis heute – sie verbinden meine frühere Tätigkeit mit meiner neuen Berufung. Inspiriert und unterstützt von Menschen, die mich ein Stück begleitet haben, wuchs in mir der Wunsch, auch andere auf ihrem Weg zu begleiten.

Eigene Erfahrungen mit Depressionen, Ängsten und ADHS führten mich zu unterschiedlichen Therapieformen. Besonders prägend waren die Begegnungen mit Körpertherapeut*innen, die mir zeigten, wie heilsam achtsame Berührung sein kann. Ich erkannte, dass echte Veränderung nicht allein im Denken, sondern im gesamten Erleben geschieht.

Diese Einsichten bewegten mich dazu, Ausbildungen in Rebalancing und Focusing zu absolvieren. Heute begleite ich Menschen dabei, durch bewusste Körperarbeit und achtsame Gespräche wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.

Einen ausführlicheren Beitrag über meine Geschichte finden Du in meinem Blog.

Sich selbst fühlen, mit sich in Kontakt kommen und durch bewusste Erfahrungen und Erkenntnisse, seine Lebensfreude steigern.

Durch meine eigenen Erfahrungen, eigene Therapien, Ausbildungen und Austausch mit Patienten und Therapeuten, habe ich meinen eigenen Weg gefunden mit Menschen arbeiten zu wollen. Zum Glück bin ich nicht der einzige Mensch der den Körper und die Intuition, die Gefühle und Emotionen mit in seine Arbeit einbindet. Und es gibt auch andere die bewusst Elemente aus der Trauma-Arbeit mit in Ihren Coachingprozess einfließen lassen.
Und doch gibt immer wieder Unterschiede, am Ende macht dann nicht die Methode einzigartig, sondern dass was aus der Methode, in Kombination mit dem Therapeuten oder Coach und der Beziehung zum Klienten oder der Klienten entsteht.

Meine Haltung

Ich bin kein Guru, kein allwissender Coach. Ich bin ein Mensch, der andere Menschen begleitet – mit Offenheit, Humor und der Bereitschaft, auch meine eigenen Themen anzuschauen. In meinen Sitzungen schaffe ich einen Raum, in dem du sein darfst, wie du bist. Ein Raum, in dem Denken und Fühlen, Reden und Spüren gleichberechtigt nebeneinanderstehen.

Ich arbeite mit Menschen, die spüren, dass sie mehr wollen: mehr Leichtigkeit, mehr Authentizität, mehr Verbindung zu sich selbst. Frauen und Männer, die wissen oder ahnen, dass der Körper ein Schlüssel zu innerem Wachstum ist.

Daher möchte ich in meiner Arbeit Dir ganzheitlich und integral begegnen. Für mich bedeutet das, verschiedene Methoden aus dem Coaching und der Körperarbeit zu verbinden, Dich als Ganzes wahrzunehmen, als Mensch.

Was dich erwartet

In der Hektik des Alltags verstrickt man sich schnell in Gedanken und beginnt unbewusst nach alten Mustern und aus Glaubenssätzen heraus zu handeln. Ich sehe meine Aufgabe darin, Dir Raum zu bieten, da zu sein und Dich zu begleiten wieder selbst mit Dir in Kontakt zu kommen, Dich selbst wahrzunehmen.

In unseren Sessions verbinde ich Gespräch und Körperarbeit. Wir sprechen über das, was dich bewegt, und wir arbeiten mit dem, was dein Körper zeigt. Durch achtsame Berührung und bewusste Präsenz unterstütze ich dich dabei, alte Muster zu erkennen und loszulassen, um Raum für Neues zu schaffen.

Jede Sitzung ist individuell, so wie du es bist. Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Veränderungen – in deinem Tempo und auf deine Weise.


Mehr über einzelne Methoden, mit denen ich arbeite, findest Du in meinem Blog.

Ein Auszug meiner Ausbildungen:

2016 Thai Yoga Massage (Sunshine Network / Till Heeg, Berlin)

2016 - 2017 Holistic Bodywork & Thai Massage Therapy (Holistic Bodywork, Berlin)

2017 Traditionelle Thai Massage, Wat Po Stil (Nuad Thai Massage Schule, Innsbruck)

2018 Focusing & Integrale Gesprächstherapie / Coaching - Grundausbildung (igf München)

2018 - 2019 Rebalancing Körperarbeit & Holistic Counseling (Silence of Touch, Arnu Cain, München)

2019 Focusing & Integrale Gesprächstherapie / Coaching - Weiterbildung Coaching & Therapie (igf München)

2019-2020 Heilpraktiker für Psychotherapie (Rudolf Schneider, Forum Gilching, Gilching)*

2020 - 2024 Selbständig in einer Praxisgemeinschaft als Körperherapeut und Somatic Coach am Marienplatz

2020 Therapeutic Thaibodywork (Thaibodywork, Christian Jeukens, Berlin)

2020 - 2023 im Ausbildungsteam von Silence of Touch (Rebalancing Körperarbeit)

2022 - 2023 Teacher Training Ausbildung Silence of Touch Rebalancing Bodywork /-therapy

2021- 2022 als freier Mitarbeiter (Körper- & Massagetherapeut und Coach) in der Gemeinschaftspraxis Kooena

2022 Healing Trauma Course (online, by Peter Levine)

2023 Reiki, 1. Grad (Julia Milan)

2023 Gründung von „The Holistic Society“ - Raum für emotionale und körperliche Entspannung & Entfaltung

2023 Reiki, 2. Grad (Julia Milan)

2023-2024 Ausbildung in NLP, Hypnose & Matrix Inform

Seit 2024 Therapeut bei New: Soul (jeden Samstag für Euch Stress Recovery & Schwangerschaftsmassage)

2025 Weiterbildung Wochenbettmassage (Majbrit Übelacker)

Zusätzlich habe ich weitere Seminare, Ausbildungen und Workshops besucht, wie zum Beispiel:

Coaching & Therapie:
NeuroAffective Touch® (with Aline LaPierre), Holistic Counseling, Gewaltfreie Kommunikation, Resilienz-Training, Stressmanagement und Achtsamkeitspraxis.

Körperarbeit & Massagen:
Intuitive Massagetechniken, Conscious Touch und Nuad Tao (Thai Fussreflexzonenmassage).

Um mich auch selber stetig weiterzubilden, tausche ich mich regelmäßig mit Kollegen aus, nehme an Workshops, Seminaren und Supervisionen teil. Sowohl für meine Arbeit im Bereich Coaching, also auch im Bereich Massage und Körpertherapie.

An dieser Stelle möchte ich auch all meinen Lehrern und Wegbegleitern danken, denn gerade der professionelle Austausch und die regelmäßige Weiterbildung sind neben der Selbsterfahrung und der regelmäßigen Praxis die Grundlage für meine Arbeit, sowie für mein Leben.

*ohne Prüfung. Ich habe keine Heilerlaubnis.