Meine Geschichte und Philosophie

Wieder in Kontakt mit mir, meiner inneren Stimme und meiner Umwelt.

Psychologie und Philosophie haben mich schon früh interessiert, doch mein Weg führte mich zuerst in die kreative Welt der Fotografie und Bildbearbeitung. Dort arbeite ich bis heute als Creative Director und Creative Supervisor. Die eigentliche Wendung kam später, als mich eine Depression in eine Klinik brachte. Dort begegnete ich unter anderem der somatischen und psychosomatischen Körperarbeit und erlebte, wie tief die Arbeit mit dem Körper, unter anderem auch durch Berührung, wirken kann, wenn Worte nicht weiterhelfen.

Besonders prägend waren nach der Klinik weiterhin die Begegnungen mit Körpertherapeutinnen und Körpertherapeuten, die mir zeigten, wie heilsam achtsame Berührung wirklich ist. Diese Einsichten bewegten mich dazu, Ausbildungen wie Rebalancing und Focusing zu absolvieren. Heute begleite ich Menschen dabei, durch bewusste Körperarbeit und achtsame Gespräche wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.

Ich erkannte, dass echte Veränderung nicht nur im Denken entsteht, sondern im gesamten Erleben.

Sich selbst fühlen, mit sich in Kontakt kommen und durch bewusste Erfahrungen und Erkenntnisse, seine Lebensfreude steigern.

Auf meinem persönlichen Weg habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auf meinen Körper und meine innere Stimme zu hören. Inspiriert und unterstützt von Menschen, die mich ein Stück begleitet haben, wuchs in mir der Wunsch, auch andere zu begleiten. Was als eigene Therapie begann, entwickelte sich über Workshops und fundierte Ausbildungen in psychosomatischer Körperarbeit, traumasensibler Prozessbegleitung und Focusing zu einer klaren Ausrichtung.

Es gibt viele Methoden und jede hat ihren Wert. Und doch gibt es Unterschiede. Am Ende ist es nicht die Methode allein, die etwas verändert, sondern das Zusammenspiel aus Methode, Therapeut oder Coach und der Beziehung zum Menschen, der zu uns kommt.

Heute lebe ich in zwei Welten. Die kreative, visuelle bleibt ein Teil von mir, doch die Körperarbeit und Coaching ist meine Berufung. Hier begleite ich Menschen, die über ihren Körper wieder Zugang zu Lebendigkeit, Klarheit und innerer Weichheit finden möchten. Ich stehe für ganzheitliche, traumasensible Körperarbeit und bewusste Prozessbegleitung. Für Berührung, die nicht nur den Körper berührt, sondern den Menschen dahinter.

Meine Haltung

Ich bin kein Guru, kein allwissender Coach. Ich bin ein Mensch, der andere Menschen begleitet, mit Offenheit, Humor und der Bereitschaft, auch meine eigenen Themen anzuschauen. In meinen Sitzungen entsteht ein Raum, in dem du sein darfst, wie du bist. Ein Raum, in dem Denken und Fühlen genauso wichtig sind wie Reden und Spüren.

Ich arbeite mit Menschen, die spüren, dass sie mehr wollen: mehr Leichtigkeit, mehr Authentizität, mehr Verbindung zu sich selbst. Frauen und Männer, die wissen oder ahnen, dass der Körper ein Schlüssel zum inneren Wachstum ist.

Daher möchte ich in meiner Arbeit Dir ganzheitlich und integral begegnen. Für mich bedeutet das, verschiedene Methoden aus dem Coaching und der Körperarbeit zu verbinden, Dich als Ganzes wahrzunehmen, als Mensch.

Was dich erwartet

In der Hektik des Alltags verstrickt man sich schnell in Gedanken und beginnt unbewusst nach alten Mustern und aus Glaubenssätzen heraus zu handeln. Ich sehe meine Aufgabe darin, Dir Raum zu bieten, da zu sein und Dich zu begleiten, wieder selbst mit Dir in Kontakt zu kommen, Dich selbst wahrzunehmen.

Jede Sitzung ist individuell, so wie du es bist. Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Veränderungen, in deinem Tempo und auf deine Weise.

Das ist mein Weg. Und ich freue mich, wenn ich ein Stück des deinen begleiten darf.


Mehr über einzelne Methoden, mit denen ich arbeite, findest Du in meinem Blog.

Ein Auszug meiner Ausbildungen:

2016 Thai Yoga Massage (Sunshine Network / Till Heeg, Berlin)

2016 - 2017 Holistic Bodywork & Thai Massage Therapy (Holistic Bodywork, Berlin)

2017 Traditionelle Thai Massage, Wat Po Stil (Nuad Thai Massage Schule, Innsbruck)

2018 Focusing & Integrale Gesprächstherapie / Coaching - Grundausbildung (igf München)

2018 - 2019 Rebalancing Körperarbeit & Holistic Counseling (Silence of Touch, Arnu Cain, München)

2019 Focusing & Integrale Gesprächstherapie / Coaching - Weiterbildung Coaching & Therapie (igf München)

2019-2020 Heilpraktiker für Psychotherapie (Rudolf Schneider, Forum Gilching, Gilching)*

2020 - 2024 Selbständig in einer Praxisgemeinschaft als Körperherapeut und Somatic Coach am Marienplatz

2020 Therapeutic Thaibodywork (Thaibodywork, Christian Jeukens, Berlin)

2020 - 2023 im Ausbildungsteam von Silence of Touch (Rebalancing Körperarbeit)

2022 - 2023 Teacher Training Ausbildung Silence of Touch Rebalancing Bodywork /-therapy

2021- 2022 als freier Mitarbeiter (Körper- & Massagetherapeut und Coach) in der Gemeinschaftspraxis Kooena

2022 Healing Trauma Course (online, by Peter Levine)

2023 Reiki, 1. Grad (Julia Milan)

2023 Gründung von „The Holistic Society“ - Raum für emotionale und körperliche Entspannung & Entfaltung

2023 Reiki, 2. Grad (Julia Milan)

2023-2024 Ausbildung in NLP, Hypnose & Matrix Inform

Seit 2024 Therapeut bei New: Soul (jeden Samstag für Euch Stress Recovery & Schwangerschaftsmassage)

2025 Weiterbildung Wochenbettmassage (Majbrit Übelacker)

Zusätzlich habe ich weitere Seminare, Ausbildungen und Workshops besucht, wie zum Beispiel:

Coaching & Therapie:
NeuroAffective Touch® (with Aline LaPierre), Holistic Counseling, Gewaltfreie Kommunikation, Resilienz-Training, Stressmanagement und Achtsamkeitspraxis.

Körperarbeit & Massagen:
Intuitive Massagetechniken, Conscious Touch und Nuad Tao (Thai Fussreflexzonenmassage).

Um mich auch selber stetig weiterzubilden, tausche ich mich regelmäßig mit Kollegen aus, nehme an Workshops, Seminaren und Supervisionen teil. Sowohl für meine Arbeit im Bereich Coaching, also auch im Bereich Massage und Körpertherapie.

An dieser Stelle möchte ich auch all meinen Lehrern und Wegbegleitern danken, denn gerade der professionelle Austausch und die regelmäßige Weiterbildung sind neben der Selbsterfahrung und der regelmäßigen Praxis die Grundlage für meine Arbeit, sowie für mein Leben.

*ohne Prüfung. Ich habe keine Heilerlaubnis.